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楽韓さん、本日の動向 - 眼の疲れをちょっと語る

カテゴリ:管理人の独言 コメント:(19)
 体調を崩していた余波で本業が忙しすぎました……なんとか今週から本来のペースに戻したいところ。というわけで久しぶりに動向を書いてみる。

 ブラックフライデーではルテインがかなり売れました。
 眼の疲れって現代人の大きな悩みなのでしょうね。効いてくれればよいのですが。

・ルテイン
あずきのチカラ
・目にあった目薬

 この3点セットが決まるとかなり楽になります。
 あずきのチカラは電子レンジがないと使えないので、出先ではめぐりズムを併用するというのもありかな。
 めぐりズムは最近になって20分保つ改良版が出たのでそちらでも。

でもまあ、基本はあずきのチカラでしょうね。コスパ的にも。
桐灰化学 あずきのチカラ 目もと用 足もとカイロ1足分付き 100% あずきの天然蒸気で目もとを温める 1個 約250回
あずきのチカラ
2016/11/14

 目薬は以前から書いていますが、寝る前の養潤水αがよいです。

【第3類医薬品】ロート養潤水α 13mL
ロート目薬
2011/5/12

 自分の中ではこの3点セットで夜まで保つようになりましたね。
 あとPCグラス。どれも続ける価値があると思いますが、とりあえずひとつずつ試すのがよいかなと。3つ一挙に使うと、どれが効果あるのかが分からなくなってしまうのでひとつずつ。
 まずあずきのチカラ(めぐりズム)で即効性を試す。
 ルテインは2週間ほど使ってみて持続性があるかを試す……というように。
 眼の疲れを後ろ倒しすることができれば勝ち、くらいにしておくとよいかもしれませんね。

 あと年末恒例のサイバーマンデーに向かって、まずKindleがセール開始
 さらにKindle Unlimitedが3ヶ月99円Amazon Music Unlimitedが4ヶ月99円というキャンペーン実施中。
 詳細は明日にでも。

今日のKindle日替わりセールからのピックアップこちら。
売れすぎて中毒になる 営業の心理学
神岡 真司
すばる舎
2017/12/9

この記事へのコメント

  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 06:16

    あずきのチカラは、疲れ目には目薬よりも効きます。
    ソースは、自分。
    たしか、似たようなアイマスクタイプで、揉んで発熱する微香使い捨てタイプがあるはず(商品名、失念)。

    それと、鍼灸揉み治療の信頼できるところに行けば、スッキリできるんですが、これは知人の口コミしか信用できない。
    どんな立派な看板や待合室でも、宣伝豪華でも、ヘボはヘボ、下手な奴にやってもらうと、全身の痛覚神経が暴走して、すり足でしか歩けなくなります。
    ソースは、自分!!!

    日本の未来のためにも、楽観さん、ご自愛ください。
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 07:30

    あずきのチカラ…
    羊羹か餡子のお菓子かと思っちゃった

    疲れた時、甘いものでホッとひと息もいいですよ
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 07:52

    おはようございます(^o^)/アメフリ ガ~ン

    眼科行くと高齢者が多いですね。目と歯は大事、定期検診もお忘れ無くどうぞ・・・

    あと、🌝月光浴もお忘れ無く・・・というか、たまには目を休めてください。
    夜の空をボォ~と(´-`).。oO
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 08:21

    パソコン台を買って眼と首の疲労がたまらないようにすべき
    あとはまばたきの回数がパソコン見てると減りがち
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 08:27

    ここ数日、ウチの地方ではまるで火山灰の様に大変な量の砂?が降りました。軽トラックの荷台のゴムマットが月面みたいになっててそれで気がついた。黄砂かも知れません。そんな状態である事を知らず「あゝ目が!目が!」と目がショボショボするのを気にしてました。
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 08:39

    一度、医者に行ってサンコバ貰うが良いかな、隠れた病も分かるしね、トータルで安くなる。
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 09:38

    いつも楽しみに拝見してます。くれぐれもご自愛ください。
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 10:05

    250回使用ですか、試してみますかね
    韓国ネタだけでなく、こういうのがあるから楽韓さんは見逃せないw
  • 2019年12月02日 11:12

    先日、オススメのルテイン買ってみましたよ。効くといいなあ。
    お忙しいようですが、どうぞご自愛を。
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 14:15

    ネットの閲覧はナイトモード(ダークモード)の拡張機能があるものを使うといいですよ
    クロームとかfirefox、あとopera
    ネットやってる時はこれで目の負担をかなり抑えられるからおすすめです
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 14:42

    なんか甘い奴あったけどなんだったか忘れたなー。ハッカじゃなくて・・・なんだっけ。ビタミンAの
  • 名無しの兵衛 2019年12月02日 14:51

    これからの季節だとエアコン暖房が増えるので
    ドライアイにも注意ですよ

    個人的には加熱式の加湿器あると便利だとは思う
    ランニングコストかかるけど

    気化式とか超音波式のだと
    暖房と併用すると室温が下がるので実は相性は良くないのです

    ちなみに、自分は暖房もかねてストーブによる加湿ではありますが
    住居の関係で使えないケースもあるし
    灯油の購入の手間も考えると難しいです
  • 名無しの兵衛 2019年12月02日 15:01

    >>6
    サンコバって言うか
    あれのOTC上位版のひとみストレッチは使った経験あるけど
    アレは意外と効かなかった記憶がある

    目の周りの血行を良くするのと
    目を休める環境をいかに作れるかが大切だね
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 20:00

    ※13 サンコバは医者の処方箋が要ります。外観が同じように見えても別だよ。
  • 名無しの兵衛 2019年12月02日 20:12

    >>14
    ググってみればわかるけど
    アレの有効成分と同濃度のが入ってるのが
    ひとみストレッチなのね

    >医療用調節機能改善点眼剤「サンコバ」と「ミオピン」の
    >主成分ビタミンB12とネオスチグミンメチル硫酸塩を同濃度配合
  • Nanashi has No Name 2019年12月02日 22:54

    眼精疲労だけは貯めてしまうと直すのに数年かかるからね
    ほっとくと目の奥が痛み、次に脳の奥が痛み、頭と首全体が痛くなる

    日頃の予防、連続長時間使用の阻止、一定間隔で休憩を取り続ける、休憩時に1分間は遠くを見つめる、使い終わっても目の筋肉は緊張しているのでほぐしてから眠る、これが重要
    元ネトゲ廃人で手遅れの俺からの忠告だ

    上まぶたの真ん中のくぼみ、眉毛の付け根の下のくぼみ、目の横の延長戦からこめかみへたどった場所のくぼみ、ここを10回5秒ずつ押すだけでも変わるよ
    スタンフォードの本でも眉毛の付け根の下のくぼみを30秒ほど弾くっていうのは言及されていた
  • Nanashi has No Name 2019年12月03日 02:45

    あずきのチカラって奴と同じようなことですが、
    寝る時に目薬注して厚みのある(保温の利く)アイマスクで目元を覆って血行を良くして寝るとそれなりにマシになりますよ。
    目薬は当然ですが刺激の強い奴は駄目です。
    あと、目のストレッチを試してみては。
  • 名無しの兵衛 2019年12月03日 12:28

    目薬は血管収縮剤入ってるのだと駄目だからねえ

    使ってると使うのが当然になる
    養潤水はそういうの無いから安心してさせたり

    まあ、1番目に優しいのは人工涙液型のだけどね
    ソフトサンティアシリーズはそういう意味じゃかなり優秀だし
    ひとみストレッチ自体も目薬全体で見たら優秀な品ではあったり
  • 2019年12月04日 05:15

    楽韓さん。
    いつも楽しみに拝見しております。

    アーユルヴェーダ的には目の加熱はご法度です。
    目の周りの筋肉をほぐすのに温めるのはアリですが。
    実際、「ネートラ」という目のオイル浴の前後はホットタオルであっためてマッサージしてほぐしますが、目に入れるギーは体温より少し温かい程度まで冷ましてから使用します。
    時間取れるならぜひ「ハタイクリニック」を。
    それほど時間が取れないなら「目の美容院」をご利用ください。
    中の人より。