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楽韓さん、本日の動向 - 久々にウエイトトレしてみた

カテゴリ：管理人の独言 コメント:(9)
　Kindleの週替わりまとめ買いセールで江川達也のGOLDEN BOYが半額。あとミナミの帝王も全巻半額。
　あとWORK SHIFTが今日のKindle日替わりセール。5年以上前に出された予言としては苛烈なものですが、なかなか社会的には近いものになりつつあるんじゃないですかね。わりとオススメ。

ワーク・シフト　─孤独と貧困から自由になる働き方の未来図<2025>
リンダ・グラットン
プレジデント社
2012/7/31

　昨日もジム。久々に自重トレ以外でウエイトトレーニングしてみる。……ダンベルプレスがこんなにも上がらなくなっていたか。まあ、ぎっくり腰やった後は維持の筋トレもろくにできなかったもんな。しゃあない。

　というわけでジム後にいきなりステーキ、サーロイン300グラム。

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プロテインを探している最中にこんなものを見つけて1回使ってみたいと思う（笑）。
ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg
ビーレジェンド(be LEGEND)
2018/1/29

この記事へのコメント

  • Nanashi has No Name 2018年04月16日 10:10

    朝からとんでもねえ肉画像を見せつけられた・・・腹減った・・・

  • Nanashi has No Name 2018年04月16日 11:15

    キはオモニの味～

  • Nanashi has No Name 2018年04月16日 11:15

    ミルキーはオモニの味。

  • Nanashi has No Name 2018年04月16日 12:02

    ホエイプロテインにミルキーの味は確かに相性良いかも

  • Nanashi has No Name 2018年04月16日 12:33

    いきなりステーキより いちやまマートで買ってきて 自分で焼いた方が良い肉食える😃✌

  • Nanashi has No Name 2018年04月16日 14:59

    IPアドレス：118.104.96.11

    DELETED

  • 名無し 2018年04月16日 15:57

    コーンをブロッコリーに変更、さすがです

  • Nanashi has No Name 2018年04月16日 16:08

    ミルキー味！興味深い

  • ななし 2018年04月16日 18:37

    こんなプロテインがあるんだ！？（←いつもどちらの記号を先に書くのか迷って、結局いつもテキトー）
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