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楽韓さん、本日の動向 - 水分補給が足りてなくてじわじわ脱水なんてのもあるのか

カテゴリ:管理人の独言 コメント:(19)
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 あー、この「蓄積脱水」ちょっと心当たりあるわ。
 ここ1週間ほど水分摂取が疎かになっている気がする。



 冷たすぎるものを避けているうちにちょっと少なめになってたかも。
 常温のものをがぶがぶ飲もう。

ーーーーー

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 ちょっと上の動画の蓄積脱水が気になったので、ペットボトルの麦茶を買いました。600ml×24本。
 さっと取って水分補給ってできるの絶対よいです。ちょっと前まで炭酸水があったのだけども、それが切れたのも蓄積脱水の可能性を増している。
 茶でも炭酸水でも麦茶でもあれば飲みますからね。





 レグザの4K 43インチが7万3800円とかなのでそっちも。ちょっと前のモデルですがまあよいのでは。



 もう紹介するネタがないので松屋の牛めしを置いておく。



 Kindleのセール、いくつか新しいのがきていますのでそちらからも。
 「メダリスト」が1〜3巻88円。4巻以降は全部45%ポイント還元。全日本人買って。
 講談社が最大3巻まで88円のセールやってるんですね(88円セール対象タイトル一覧)。



 早川書房の半額+45%ポイント還元セールからいくつか。
早川書房 セール対象タイトル一覧

 今年出たばかりの「「夢のエネルギー」核融合の最終解答」が半額。これは買って読んでみよう。ちょっと気になっていた本です。現状の核融合についてまとめてあるレポートっぽい。

「夢のエネルギー」核融合の最終解答
アーサー タレル
早川書房
2025-01-22


 「同志少女よ、敵を撃て」が半額+45%ポイント還元。「三体」も半額+45%ポイント還元。三体2以降は半額のみ。
 来年映画公開予定の「プロジェクト・ヘイル・メアリー」も半額+45%ポイント還元。  もうこれあたりは値段で買ってもいいと思います。


三体 (ハヤカワ文庫SF)
劉 慈欣
早川書房
2024-02-21

プロジェクト・ヘイル・メアリー 上
アンディ ウィアー
早川書房
2021-12-16


 秋田書店もいろいろセールやっているっぽいのであとで掘っておきましょう。
 オルクセン王国史が好きだったら「明日の敵と今日の握手を」もおすすめ。
 1巻が30%オフ+48%ポイント還元、以降2〜6巻が30%オフ+22%ポイント還元。かなり安いな。
 「片田舎のおっさん、剣聖になる」は全巻30%オフ、2巻を除いて48%ポイント還元。2巻以外は実質250円くらいか。




 KADOKAWAはカドサマー第4弾やってます(対象タイトル一覧)。
 「ダンジョン飯」3巻まで99円、4、7〜14巻が44〜45%ポイント還元。
 センシティブ系の「淫靡な洞窟のその奥で」は1巻だけ99円、2、3巻半額。7、8巻が44%ポイント還元。
 アニメ化された「佐々木とピーちゃん」は1巻99円、2巻半額+45%ポイント還元。5巻44%ポイント還元。

ダンジョン飯 1巻 (HARTA COMIX)
九井 諒子
KADOKAWA
2015-01-15




●楽韓Web投資部 投資短信
 ♪月曜日にSBI3.8倍ベアを買い、金曜日に損切りしてる〜。
 アメリカの雇用統計修正の余波での円高が思ったほど進まなかった。というか戻ってしまった。見誤ったわ。
 eMaxis Slimの国内リートインデックスをちょっと多め、iFreeFANG+をちょっとだけ買いました。
 Jリートはどこかのホテルリートを買おうかと延々と迷ってたのだけど、もういいやってなってeMaxis Slimにしました。ホテルリートもまだ見てはいます。
 NISA積立でオルカンをちょっと削ってiFreeFANG+インデックスを組み入れました。
 iDeCoもだいぶ動かしたし、ちょっと手を入れたい気分になったかな。
 プラチナインゴットは高値掴みしちゃった感。まあなんとかなるでしょ。

 今日のKindle日替りセールからのピックアップこちら。
遊びと人間 (講談社学術文庫)
ロジェ・カイヨワ
講談社
2021-12-10


この記事へのコメント

  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 07:21

    なるほど。人間は上手いこと出来ているけど機械ほど正確に出来ていないからそうなりますわね
    気を付けよう
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 08:15

    動画は日にち単位で表していますが、週単位で脱水が進む場合もありますのでご注意ください。
    最近新型コロナや夏風邪、胃腸炎(ノロ?)が少し増えています。体調不良で経口摂取が減るのが加わり、少し脱水に傾いたところに上記の疾患に罹患すると、あっという間に熱中症まで行っちゃう方もいます。(実際それで熱中症になりかかった方がチラホラ)。病気に熱中症が加わると、本当にきつそうです。
    酷暑の中、体調管理はなかなか大変ですが、皆様ご自愛くださるようお願い申し上げます。
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 08:50

    認めたくないものだな、自分自身の加齢ゆえの過ちと
    いうものを(ボソッ)
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 08:54

    三体はハードSF好きには非常に面白かった。
    ヘイルメアリー文庫化してくれんかな。
    フッ( -ω-)y─━ =3
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 09:38

    よく言われることですが、熱中症は屋外より屋内の方が多いそうですしね。
    大丈夫だと思っているうちにゆでガエルになるわけで。
    意識が残っていても体が動かせなくなって、というパターン。
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 10:19

    飲んでも飲んでも渇きが癒やされないことがあるけど、あれって一歩手前なんかな
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 10:34

    水分ばかり強調されますが、おそらく汗と一緒にミネラルも失われているはずなので、塩タブレットなどミネラル補給も忘れずに。
    熱中症は例え室温が20℃後半程度でも、湿度が高ければなってしまうことがあるので要注意ですね。
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 11:58

    ※2
    まんま心あたり有りすぎワロエナイ
    この前、道場で練習中に倒れて病院へ
    熱中症と診断され翌々日には回復したのですが喉に異変が...
    再び病院に行ったら喉頭炎になってました(免疫低下によるらしいです)
    熱中症といえどおっかない
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 12:47

    ※6
    それ、糖尿病も疑うレベル
    別名を「飲水病」というくらい渇きがひどいらしいので…
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 13:39

    脱水で痛風発症したからめっちゃ水飲んでるわ
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 15:35

    6>

    こんなところに書き込んでる場合ではない。
    さっさと医者いけ。
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 15:55

    経口補水液がめちゃくちゃ美味いのよ
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 16:39

    やかんの麦茶はキャンペーンで1本あたり20円分のデジタルギフトがもらえる(はず)なので忘れずに応募してくださいね
    アマゾンのページには抽選で当たるやつしか記載がないんですが、キャンペーンサイトにはデジタルギフトのことも書いてあります
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 19:06

    日本人の食生活でミネラル足りなくなるのはかなり激しくスポーツやってる層だけ
    それ以外は単純に水分不足が多い
    最近学会でも塩タブレット不要論が結構発表されてる
  • 名無しの兵衛 2025年08月09日 19:07

    今日は、なんか調子がだるすぎて
    夕方までずっと寝てたり
    自家製トマトジュース(塩入り)飲んでようやく生き返った

    どこか、ヴァンパイアだわな
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 19:55

    >>12
    それ脱水状態が近付いてる
    って言いたいとこだけど、何か味が改良されたみたいな話があった気がするんだよな…
    前は経口補水液がおいしいのは危ない証拠みたいな事を言われてたが
  • Nanashi has No Name 2025年08月09日 21:38

    米14
    日本人の塩分摂取量考えたら、そうなりますよね
  • Nanashi has No Name 2025年08月10日 11:54

    蓄積脱水ドコロさん!?マズいですよ

    こちらは夜涼しいので日中 水を飲みすぎるとトイレがががが

  • Nanashi has No Name 2025年08月12日 17:29

    ノロの時に軽く脱水症状になったけど、はっきり辛いと言うよりも、なんか体から元気がなくなるんですよねぇ。
    その時は点滴2回ほど受けて回復しました。いくら水分を取っても吸収されないというか吸収するまもなく出ちゃうからだそうで…

    >>16
    OS-1なら飲みやすいようにフレーバー付きのが出てるけどそれのことじゃないかな?
    オリジナルはもちろん変わってないし、姿勢的(通常時は推奨しない)にも変わってないみたいです。